骑动感单车最快瘦哪里？
追风少年-小明同学 最终效果好不好，关键还得看你个人的身体基础。每个人的脂肪堆积位置和肌肉类型不一样，所以最快见效的地方因人而异。有的可能先瘦腰腹，有的可能先细腿。最重要的是坚持正确的锻炼方式，配合合理的饮食控制，全身瘦下来后，局部自然也就明显了。
追风少年-小明同学 评论 (1)
这就跟局部减脂是个伪命题一个道理，别指望骑单车能精准轰炸某个部位。我练了俩月，发现腰围倒是小了，但大腿围度变化不大，反而因为骑行姿势不对，屁股和腿练得挺结实。所以博主说的对，全身瘦了局部才会明显，关键是控制饮食，不然骑得再猛也白搭，光练不控嘴最难受。