骑动感单车最快瘦哪里?

其实骑动感单车主要起到的是全身减脂的作用,并没有哪个部位是绝对最快瘦下来的。脂肪的消耗是全身性的,取决于你整体的体脂率和代谢情况,所以不要指望只瘦肚子或者只瘦腿,它是帮助全身都能瘦下来的一种高效运动方式。

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