跑步机和动感单车哪个更好？

相反，如果你更倾向于进行局部塑形或者减肥，那么动感单车会更适合你。选择骑行动感单车进行锻炼，同样需要长期坚持，但它的优势在于能更针对性地锻炼下半身，长期坚持也能达到非常不错的减肥和塑形效果。