我原来是做行政内勤的，后来因为喜欢动感单车，在香港体协教练的帮助下转行做了教练。全国唯一有实体学院的在这里，三千平场地就在奥体公园旁边，周末方便可以去看看。
南阳附近动感单车学习培训怎么选？
骑动感单车确实可以瘦大腿、练翘臀，主要目的是锻炼下半身。运动时要让腰臀部肌肉和大腿同时发力，特别是女生要注意掌握正确的姿势来臀部发力。
动感单车的阻力设置很关键，阻力适当才能消耗更多卡路里达到减脂效果。车头有把手和水壶架，主要是为了方便长时间运动中随时补水。
宝安区22区灵芝公园旁边有个卡迪欧健身，就在新一佳商场四楼，那里有专门的动感单车教练培训，如果你在那附近可以去看看。