常见的耐力运动有哪些？

跳绳确实是个被低估的神器，特别是对于没时间的人来说。不过话说回来，题目问的是“常见的耐力运动”，跑步、游泳、骑行这些更纯粹的大肌群有氧才是耐力训练的核心吧？跳绳更多偏向爆发力结合心肺功能，算是有氧耐力的一种特殊形式，直接说是耐力训练稍微有点片面了哈。

跳绳确实好，但只说它是“耐力训练”有点片面吧？这更偏向于心肺功能和协调性的结合，真正的长距离耐力还得看跑步或者游泳。