麦瑞克动感单车如何调整阻力器？
南岛信笺 在实际骑行过程中，阻力并不是一成不变的。你可以根据自己体力的变化逐步调整阻力等级，这样能够实现更加有针对性和渐进性的训练效果，让健身过程更加科学合理且富有挑战性。
南岛信笺 评论 (2)
其实阻力调整是动感单车的灵魂，光靠扭把手可能不够精准，最好结合心率监测或者体感来微调，不然很容易要么练不动，要么没感觉。
其实阻力调整全看个人目标，想练心肺就保持中低阻高踏频，想练腿部力量就加到高阻慢慢踩，别盲目跟练，听身体信号最重要。
南岛信笺 在实际骑行过程中，阻力并不是一成不变的。你可以根据自己体力的变化逐步调整阻力等级，这样能够实现更加有针对性和渐进性的训练效果，让健身过程更加科学合理且富有挑战性。
其实阻力调整是动感单车的灵魂，光靠扭把手可能不够精准，最好结合心率监测或者体感来微调，不然很容易要么练不动，要么没感觉。
其实阻力调整全看个人目标，想练心肺就保持中低阻高踏频，想练腿部力量就加到高阻慢慢踩，别盲目跟练，听身体信号最重要。