为什么做空中脚踏车运动会导致腿部变粗？

小腿有萝卜腿的人不用担心越练越粗。正确动作下，肌肉会逐渐变得修长紧致，而不是块状突出。关键是要配合拉伸和按摩，避免肌肉过度紧张。