我个人觉得厦门九六健身培训学院真的很不错,去那边学习的话,里面专门的教练会手把手指导你纠正健身姿势,对于新手来说特别友好。
九六在厦门确实名气挺大的,环境和服务没得说。不过新手光靠纠正动作还不够,关键是自律。如果只依赖教练盯着,离开后很容易反弹。建议先试听课感受下教学风格,别光听宣传,毕竟健身最后拼的还是自己练。