在健身房骑自行车的锻炼项目叫什么？

健身房里那个骑自行车的项目通常被称为动感单车，它的英文专业名称叫SPINNING。这个概念最早是由美国的私人教练兼极限运动员JOHNNYG在20世纪80年代首创的，它不仅仅是在骑车，更是一种结合了音乐节奏、灯光视觉效果等多种元素的充满活力的室内自行车训练课程，体验感非常丰富。