疼痛是身体给你的反馈,快乐也是,既然躲不过酸痛,那就享受流汗后的那种爽感吧。
这心态绝了,看来你是真的懂“痛并快乐着”。我每次练完腿下楼梯那叫一个颤颤巍巍,但第二天看到肌肉线条时又觉得值了,这种自我欺骗的快乐谁懂啊😂