健身单车的重量是多少？
打工人干饭魂 如果你正在为家中选购动感单车，会发现飞轮重量在8到10公斤的产品多被归类为入门级。这类设备运动强度相对温和，非常适合那些腿部不适合进行剧烈运动的长辈，或者是日常久坐缺乏运动的办公室职员使用。
打工人干饭魂 评论 (3)
确实，飞轮重量不是唯一指标。对于新手来说，8-10kg足够建立心肺功能，但想真正塑形或减脂，阻力调节范围和整体结构稳定性可能比单纯看飞轮重量更关键。
确实，对于新手或者膝盖不太好的朋友来说，8-10kg的飞轮完全够用，主打一个温和有氧。但如果你指望靠它练出马甲线或者大幅提升心肺，这重量肯定有点“软脚虾”了，建议至少上到12kg以上会更稳。
确实，别一上来就追求大重量，对于咱们这种平时坐办公室、平时也就是想出出汗减减脂的人来说，8-10kg的飞轮完全够用了。那种几十公斤的大铁块，不仅占地方而且噪音大，在家骑起来容易扰民，入门款性价比反而更高。