坚持骑一个月动感单车能瘦10斤吗

坚持骑一个月动感单车并不保证能瘦10斤，这取决于你的饮食控制情况。如果锻炼后不忌口，摄入的热量超过消耗，不仅瘦不下来，体重甚至可能继续增加。