家用动感单车和健身单车应该选哪个? 音乐旅人 10月11日 点赞 1 健身车整体风格比较休闲轻松,特别适合女性或者平时不太爱运动的人群,真的是老少皆宜。通过这种强度适中、时间较长的运动,能有效促进心血管健康,加速身体新陈代谢,让心肺功能变得更强大。