家用动感单车和健身单车应该选哪个？

健身单车的适用范围真的比动感单车广得多。它不仅适合你用来做日常的有氧健身，还能通过调节阻力来进行大肌群的力量训练。无论你的年龄大小，或者身体有什么小状况，都能找到适合自己的锻炼方式。