为什么健身教练不推荐骑动感单车？

另一个不可忽视的风险点在于骑行姿势。如果在骑车过程中身体姿态不正确，膝盖关节会承受不必要的压力。长此以往，很容易引发膝盖损伤，这种关节问题是不可逆的，所以保持正确姿势至关重要。