怀孕初期可以偶尔踩动感单车锻炼身体吗？

踩动感单车这类运动可能会引发腹部疼痛，甚至出现阴道出血的情况。为了避免这些并发症，孕早期的妈妈应以休息为主，尽量保持身体稳定。