健身房骑动感单车膝盖痛是怎么回事

如果你是在健身房骑动感单车时感到膝盖疼痛，请务必立即停止这项运动，因为单车脚踏需要反复摩擦膝盖关节，这种持续的动作很容易诱发或加重膝关节的炎症反应，继续练下去只会让伤情恶化。