谷城室外健身器材价格大概多少

不能简单地说哪种设备更好，因为跑步机和动感单车的耗能都跟你的体重、设定的强度级别以及个人训练状态紧密相关。之前提到的那些理论数值只是一个参考范围，具体情况因人而异，过度依赖绝对数字会误导你的判断，适合你当下的身体状况才是关键。