谷城室外健身器材价格大概多少
小仙女的快乐屋 其实运动强度并不是单一维度的，比如跑动感单车时，你设定的不同档位直接决定了消耗的热量差异。如果你把跑步机的速度调快，再把坡度拉高，比如60公斤的人以8公里时速和10%坡度跑一小时，一小时就能消耗720千卡，所以不要低估设备的难度设定。
小仙女的快乐屋 评论 (1)
这话题跳跃得有点快啊，问的是器材价格，回的全是运动消耗，这是想告诉我因为耗能大户所以贵？另外那个60公斤跑一小时720千卡的数据，看着还挺唬人，但实际体验过的人都知道，10%坡度配速8公里那是铁人三项运动员的训练量，普通人上去估计心肺直接炸裂，根本坚持不了一小时。所以这结论参考价值有限，别被数据带偏了。