公路车车把应该拧多紧？

公路车调校的核心在于让骑行姿势既高效又舒适。通常建议将车把高度调至比车座略低的位置，同时让身体适度前倾，这样能有效降低风阻，在长距离骑行中显著节省体力消耗。