公路车车把应该拧多紧?
关于公路车把手的松紧与高低,关键在于找到适合你身体的空气动力学姿势。一般来说,双手握持把手的高度应略低于车座高度,配合上半身前倾的动作,这不仅能提升踩踏效率,还能让速度更快。
关于公路车把手的松紧与高低,关键在于找到适合你身体的空气动力学姿势。一般来说,双手握持把手的高度应略低于车座高度,配合上半身前倾的动作,这不仅能提升踩踏效率,还能让速度更快。
我觉得光说高低和松紧有点太笼统了,其实关键还是在于你的柔韧性和核心力量。如果强行拧太低,腰背受不了反而会更慢。建议先找专业车手做Fit,别自己瞎琢磨,不然膝盖和腰都要废掉。