儿子大了骑车带着我时，早晨骑车是空腹好还是吃饱好？

空腹骑车确实容易低血糖，尤其是早上血糖本来就低。不过建议吃点易消化的碳水，比如半根香蕉或者一片面包，别吃太油腻或太饱，不然骑车肚子难受。

专家说得在理。空腹骑行看着轻快，但低血糖风险真不是开玩笑的，尤其老人家体质弱，万一晕倒后果更严重。其实不必顿顿早餐丰富，半根香蕉或一小块面包垫垫肚子足矣，既供能又不撑胃，骑起来也舒服。安全第一嘛。

完全同意。空腹骑车不仅容易低血糖头晕，还特别伤胃。我一般出门前喝半杯温蜂蜜水或者吃两片全麦面包，垫一下肚子再出发，这样骑起来才有劲儿，也不会觉得心慌。