疯毛毛虫竞速项目每队4人，2男2女。器材是填充毛毛虫用具。开始前4人骑在器材上，双手把住固定把手站在起跑线后。裁判发令后，队员协调配合使器材在跑道上行进60米。计时在器材触及终点线垂直平面时停止，用时少者名次列前。
动感五环游戏有什么技巧？
流水作业项目每队4名队员，2男2女。器材包括运球架、球和球筐。0号是递捡球手，1、2、3号是运球手。0、1号在起跑线，2、3号分别在15米和30米线。0号把球给1号，1号传到15米给2号，2号传给30米的3号，3号投入终点筐。传完的队员要迅速回起点接下一球继续传，直到最后一球落筐，用时少者胜。
运转乾坤项目每队4名队员。器材是乾坤球。开始前4名队员托举器材过肩站在起跑线后。发令后，队员协调配合使器材在跑道上行进100米。只要队中任一队员的身体任意部位触及终点线垂直平面，计时就停止，用时少者名次列前。
脚踏实地项目每队只有1名队员。器材是专业鞋和大脚垫。开始前队员穿好鞋在起跑线后准备。发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大脚。以粘取跑道上所有大脚并顺利通过终点线为计时结束，用时少者名次列前。
雷霆战鼓项目每队4名队员。器材是雷霆鼓和活力球。开始前4名队员分别持鼓的四个把手，鼓上放活力球，站在起跑线后。发令后，队员协作使活力球跳动并向终点行进，赛程60米。以队中任一队员身体触及终点线垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
车轮滚滚也叫财源滚滚，每队4人，2男2女。使用战车履带作为比赛器材。开始前4名队员双脚分别跨在器材两边外侧，站在起跑线后。发令后，大家协调配合拨动器材向前行进60米。计时在器材触及终点线垂直平面时停止，用时少者名次列前。
快乐偶人项目每队1名队员。器材是木屐。开始前参赛队员站在木屐上，立于起跑线后。发令后，队员提着木屐向前行进，赛程40米。到达终点时，以队员身体任一部位触及终点线垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
袋鼠运瓜项目每队4名队员。器材是袋鼠服和西瓜球。A端1号抱球跳向B点给2号后返回起点取球；2号抱球跳向C点给3号后返回B点；3号抱球跳向D点给4号后返回C点；4号抱球跳向终点进球筐后返回D点。赛程60米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。
动感五环比赛需要每队5名队员参与，配置是3男2女。比赛时使用充气五环和全套护具。开始前器材在起跑线后，1人在内，4人在外掌控方向。发令后大家协调配合让器材行进60米，以器材触及终点垂直平面停止计时，用时少的获胜。
环环相扣也叫贪吃蛇，每队4到8名队员。器材是环环相扣装置。开始前队员系上腰带站在跑道两端起跑线后。A端第1名先出发到B端，B端第1名用快挂连到其腰带上。两人共同向A端走与第2名连接，依此类推。赛程N米，全部队员连好后，以所有队员通过A端终点线垂直平面为计时停止，用时少者胜。
协力竞走项目每队4名队员。使用协力竞走器作为比赛器材。比赛开始后，队员们需要配合使用器材进行竞走比赛。具体行进距离和计时规则通常参照其他类似团体项目，以团队整体通过终点线为结束标志，强调团队间的协调与步伐一致。