动感单车和椭圆机哪个减肥效果更好？
爱美食的阿飞 另一类减肥方式是冷冻脂肪，利用脂肪细胞对寒冷敏感的特性，将其冷冻坏死，随后通过身体代谢排出。这种方法效果相对稳定，但机器造价较高，不是所有人都能负担得起，属于比较高端的减肥设备。
爱美食的阿飞 评论 (2)
这回答有点“标题党”了吧？问的是动感单车和椭圆机，结果扯到冷冻脂肪这种医美手段去了。这俩器械虽然有氧效果不错，但真要减肥还得看热量缺口，光靠机器不够，饮食控制才是关键。冷冻脂肪那是高端项目，跟大众健身器械完全不是一回事。
说得太理想化了吧，这回答有点避重就轻。冷冻脂肪那种医美手段动辄上万，普通人家用不起，拿来跟几百块的动感单车和椭圆机比“减肥效果”完全不在一个赛道。对于大众来说，性价比最高、最容易坚持的还是靠这两样器械动起来，配合饮食控制才是正经事，别被这种“高端概念”带偏了。