动感单车对腰椎间盘突出有效果吗 今天也要早睡 12月21日 点赞 0 动感单车其实对腰椎间盘突出是有一定好处的,主要是因为它能有效地加强腰部肌肉的力量。腰背肌力增强了,对脊柱的保护作用也会随之提升,这对于病情的恢复是有帮助的。