动感单车车座太小太硬怎么办？

动感单车的车座设计初衷其实是用来辅助支撑身体的，并不是让你全程坐在上面。正确的骑行姿势应该像专业自行车手爬坡时那样，身体微微前倾，臀部悬空或轻触座椅，这样既能锻炼核心肌群又避免不适。

很多新手误以为要像骑自行车一样完全坐实，反而容易引发坐骨压迫感，长期下来可能造成疼痛。建议骑行时尝试调整重心位置，把体重分配到车把和踏板上，减少对车座的直接压力。