动感单车车把和车座多高合适
快乐星球常驻_ 关于动感单车的高度调整，一个基础的参考标准是车座高度要配合腿部动作。当你坐上车座时，腿部应该保持一定的弯曲度，通常建议保持在70到80度左右。这个角度既能保证踩踏时的效率，又能避免膝关节过度伸展，从而减少对膝盖的磨损。
快乐星球常驻_ 评论 (2)
膝盖是单程票，真的别硬撑。70-80度这个数据很关键，很多人为了显腿长把座调太高，骑完第二天走路都像企鹅，那是半月板在哭泣。
这角度范围挺科学的，确实别硬把腿蹬直，那样膝盖压力太大。不过具体还得看腿长调，每个人情况不同，最好去实体店试一下最稳妥。