冬季早上几点骑自行车最合适 半杯清茶品人生 8月4日 点赞 0 冬季早上骑自行车,建议选择8点以后出门。这个时候太阳已经出来,气温相对回升,对于身体来说更友好,避免了早晨过冷导致的身体不适,是开始一天活动的好时机。