骑动感单车主要能瘦哪些部位？

虽然它是全身性的减脂运动，但对于特定部位的效果会更加明显。很多练习者会发现，腿部和腰腹部这两处的变化最为直观和显著，这也是很多人选择骑行动感单车的主要原因之一。