骑动感单车主要能瘦哪些部位？
加班的熊猫眼 动感单车这项运动最显著的特点就是它能带动全身脂肪的消耗，所以减肥效果是从整体开始的。它属于典型的有氧运动，通过持续的运动来调动身体各处的脂肪储备，从而达到全身减脂的目的。
加班的熊猫眼 评论 (2)
确实，局部减脂是个伪命题，单车就是纯纯的大功率燃脂机器。练久了腿会线条好看，但肉肯定是全身一起掉的，坚持才是王道。
确实，局部减脂都是伪科学。只要坚持骑，体脂率降下来，该瘦的地方自然就瘦了，不用太焦虑具体哪一块。
加班的熊猫眼 动感单车这项运动最显著的特点就是它能带动全身脂肪的消耗，所以减肥效果是从整体开始的。它属于典型的有氧运动，通过持续的运动来调动身体各处的脂肪储备，从而达到全身减脂的目的。
确实，局部减脂是个伪命题，单车就是纯纯的大功率燃脂机器。练久了腿会线条好看，但肉肯定是全身一起掉的，坚持才是王道。
确实，局部减脂都是伪科学。只要坚持骑，体脂率降下来，该瘦的地方自然就瘦了，不用太焦虑具体哪一块。