骑动感单车主要锻炼哪些身体部位？

除了大腿肌肉，臀部也是动感单车锻炼的重点区域之一。骑行时的阻力训练能够有效刺激臀大肌，帮助收紧和塑造臀部线条。这种针对性的下肢运动，对于想要改善下半身线条的人来说是非常理想的选择。