动感单车课前准备话术语音怎么说

嗨，各位骑士们好！欢迎来到今天的动感单车课堂。在车轮转动之前，请大家先坐下，仔细调整座椅的高度，确保膝盖微曲时能保持舒适且有力的骑行姿态，这是保护关节的第一步，也是享受骑行的基础。