骑动感单车应该用脚掌还是脚后跟发力？

切记动感单车和普通自行车的骑法是有区别的。千万不要用前脚掌去死磕，而要专注于后脚跟的下压动作。掌握这个核心技巧，才能在不累的情况下达到锻炼效果。