动感单车和健身车有什么区别

从硬件结构来看,动感单车为了追求轻便和灵活性,车架通常做得比较轻,这也导致它在剧烈运动时稳定性稍弱,需要使用者自身有一定的核心力量来维持平衡。

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确实,那种不稳定的晃动感其实是它的特点。新手刚骑的时候觉得累,很大一部分原因是身体在不停地调整平衡。但练久了核心确实会变强,这点比传统健身车锻炼的效果更全面。