动感单车和健身车有什么区别

健身车（EXERCISE BIKE）则偏向室内低强度有氧锻炼，主要模拟普通自行车或城市骑行体验。它的飞轮重量较轻（3-10公斤），多数采用磁控系统，踏板可随时自由停止，安全性较高。分为立式和靠背式两种类型，适合全身休闲性心肺锻炼，被广泛应用于健身房和家庭场景。