动感单车7公斤飞轮够用吗
努力成为大佬 这种轻量级的飞轮设计，主要是针对那些腿部力量有限、不宜进行剧烈运动的中老年人，或者是身体较为虚弱的人群。对于普通健身需求来说，它提供的锻炼效果非常有限。
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确实，7kg飞轮对于想要真正练腿或者高强度有氧的人来说，阻力基本可以忽略不计。普通人骑起来感觉像在空转，除非是康复训练或者给小朋友玩，否则日常健身真的不够用，建议起步15-20kg以上。
确实如此，7kg飞轮自重太轻，踏频稍微快一点就没有阻力感了，练起来像空转。除非是专门给康复或者极度新手用的，否则想通过动感单车练心肺或腿部线条，这点重量基本没戏，至少得12-15kg起步才有点体感。