倒着骑动感单车有什么用？

倒着骑动感单车确实有一些好处。首先，这种骑法能多消耗23%的热量，同时摄氧量也会增加27%，这对提升代谢效率有一定帮助。其次，它有利于改善腿部和脚部的血液循环，可能有助于缓解腿部酸痛感，让肌肉感觉更轻松一些。