初学者如何骑好自行车?

正确的骑行姿势是基础,上体要保持较低状态,头部稍微倾斜并向前伸展。双臂自然弯曲,这样有助于腰部弓屈,从而有效降低身体重心。同时,这种姿势能防止车子颠簸产生的冲击力传导至全身,双手需轻而有力地握住车把,确保臀部稳稳坐在车座上。

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