晨练时跑步和骑车哪个更好？

我选择晨跑作为主要运动，理由很实际。首先家附近有塑胶跑道，早点去人少还避开了阳光；其次不用添置复杂的装备，轻便简单；再者容易坚持。另外，我们这里没有自行车专用道，马路上骑车不安全，也不喜欢结伴去郊外骑车，所以跑步是最佳选择。