晨练时跑步和骑车哪个更好？

从安全角度考虑，晨练跑步可能比骑车更稳妥。早晨是人流量高峰期，骑车即便有专用道，也常临近街道，存在安全隐患。而跑步可以选择运动场等相对人流量少、更安全的场地。晨练的首要原则是安全，其次是效果，所以跑步在安全性上略胜一筹。