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步行1公里和骑自行车1公里哪个运动量大?
步行1公里和骑自行车1公里哪个运动量大?
摸鱼的阿靳
6月29日
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跑步1000米的运动量相当于骑自行车2500米,也就是说走路1公里比骑车1公里消耗更大。这是两种运动在能量消耗上的基本差异。
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