不猛踩动感单车腿会粗吗

完全不用担心，踩动感单车并不会让腿变粗，反而能帮助塑造腿部线条。只要不是那种极端高强度的爆发训练，腿部肌肉很难长得特别壮大。运动后感觉腿粗其实是因为血液循环加速导致的暂时性充血，休息一会儿就会恢复，这和脂肪堆积或肌肉实质性增粗是两回事。