半月板损伤患者可以骑自行车吗?
盲目骑车可能会引发一系列不良后果,比如膝关节疼痛加剧、局部肿胀明显以及活动范围受限等。这些症状不仅影响日常生活,还可能延长恢复周期,所以不要试图通过骑车来锻炼受伤的膝盖。
盲目骑车可能会引发一系列不良后果,比如膝关节疼痛加剧、局部肿胀明显以及活动范围受限等。这些症状不仅影响日常生活,还可能延长恢复周期,所以不要试图通过骑车来锻炼受伤的膝盖。
确实,急性期绝对不行。不过如果是陈旧性损伤且恢复良好,很多人是骑固定单车 rehab 的,阻力要小、座位调高。关键得看阶段,盲目运动不可取,但科学康复别因噎废食。