手机灯光能发出蓝光吗?锦鲤能照蓝光灯吗?

关于防蓝光眼镜有个重要的事实需要了解。我们其实不需要防范自然光中的蓝光,只需要防范手机、电脑等电子屏幕发出的高能蓝光。所以,如果你戴上专门防范自然光蓝光的眼镜,对于长时间盯着电子屏幕护眼来说,效果是不大的。选择专门针对电子屏幕蓝光的眼镜才更有效。

评论 (3)

这点确实很多人误解,以前总以为阳光里的蓝光最厉害,其实电子屏幕那种高频短波蓝光对视网膜黄斑区的潜在影响才更值得警惕。特别是现在大家每天盯着手机的时间比看太阳还长,选对防蓝光眼镜确实比盲目过滤自然光要实用得多,算是个很实用的科普。

原来防蓝光眼镜还有这种讲究,一直以为所有蓝光都要防,差点买错眼镜了。

确实是这样,很多人对蓝光都有误解,以为阳光里的蓝光也有害,其实真正伤眼的是屏幕里的高能短波蓝光。防蓝光眼镜这玩意儿水挺深的,买错了基本等于白买,还是得认准针对电子屏幕过滤的那种才管用。