钓鱼的好处也让人容易沉迷。它能修心养性、防老年痴呆，还能帮你戒掉赌瘾或网瘾。钓友遍布各行各业，能交到不同朋友。水边负离子多，呼吸后头脑清醒，对身体有益。钓到的鱼还能改善伙食，一举多得。
立夏前后什么时候钓鱼最好？钓鱼为什么会上瘾？
下午6点后是另一个好时机。太阳下山，气温水温都变得舒服，鱼又开始进食了。等到晚上8点天黑后更安静，鱼警惕性降低，会到岸边浅水找吃的，这时候垂钓成功率更高。
立夏前后钓鱼，早上10点前是最佳时段。清晨5、6点到上午10点前，气温凉爽宜人，鱼群会从深水区游到浅水区觅食。这段时间鱼口活跃，适合垂钓。但过了10点，浅水区温度升高，鱼会躲到背阴处或深水，所以最好在十点前收竿。
中午12点到下午2点，钓鱼难度较大。因为这段时间水温最高，尤其浅水区溶氧少，鱼不太活跃。想钓的话得选深水区、活水区这些溶氧足、水温适宜的地方。草鱼、翘嘴这类中上层鱼会比底层鱼活跃些，可以试试。
夜光钩钓鱼效果相当不错。夜晚环境安静，鱼对光亮有好奇心，荧光钩能吸引鱼靠近。夜里鱼也常到岸边浅水觅食，被亮光吸引后更容易上钩，所以夜光钩垂钓既顺手又理想。
钓鱼会上瘾是因为它像真实的猎奇游戏。网络世界虚拟，钓鱼却是实实在在的，鱼获就是成果。过程中要根据时间地点变化调整策略，和鱼斗智斗勇，充满挑战和乐趣，让人乐此不疲。
钓鱼常被称为“精神鸦片”，一旦学会就难自拔。随着技术提升和认识加深，听到新方法或好钓点就跃跃欲试。看到别人钓鱼手痒，钓得好更痒，钓不好恨不得自己上。要是有段时间没钓，有空时非得过把瘾不可，这叫“解毒”，因为不钓就是“中毒”状态。