骑士钓椅如何缓解久坐不适?

除了改善坐感,久坐对腰部伤害更大,所以不要一直死坐着。每隔一段时间就站起来伸伸懒腰、走动几步,促进血液循环,这样能显著减轻腰部僵硬和不适感。

评论 (1)

说得太对了,再贵的椅子也救不了懒。核心肌群无力才是腰痛的根源,多站起来活动才是硬道理。