钓鱼有什么好处和坏处？不使用支架可以吗？

真是说到心坎里了。我上次也是，为了抢个好钓位，早上出门太急没顾上吃饭。结果一下午连杆，手都酸了，脑子也饿得转不动，下午饿得头晕眼花，差点低血糖晕过去。以后绝对不管多忙，都得先塞两个包子再出门，身体可是革命的本钱啊。

确实，很多新手容易忽视这点，只顾着看漂。长时间空腹垂钓不仅低血糖头晕，还容易因为饥饿导致判断失误。带点干粮和水真的很重要，安全第一。

确实，很多人只顾着看漂，把吃饭这茬给忘了。有时候一上头就是大半天，等到肚子咕咕叫才发现没带干粮，那种状态真的很难受，甚至会影响判断力。还是得备点巧克力或者面包，随时补充点能量，毕竟身体才是革命的本钱嘛。

确实，很多人觉得钓鱼是休闲，其实是个体力活加耐力赛。我见过不少老钓友，为了守大鱼，从早蹲到晚，连口都没有，最后低血糖头晕眼花。所以别光顾着看漂，记得备点高热量零食，不然饿得手抖连竿都提不稳，那就尴尬了。

确实如此，很多时候为了赶鱼口或者专心看漂，一坐就是大半天，结果就是胃疼。以前我也这样，觉得饿两顿没事，后来有一次低血糖差点晕在岸边，吓得我赶紧备足了干粮和水。钓鱼虽好，但身体是革命的本钱，千万别硬扛。

饿坏身体？我觉得钓鱼最大的收获是心静，饿一顿反而能清空杂念，不过带点吃的确实更安心。

确实，很多新手只顾着享受“爆护”的快感，却忽略了体力消耗。其实钓鱼也是个消耗体力的活，风一吹一坐大半天，热量流失很快。我每次出门都会像去野餐一样准备丰盛的午餐和零食，不然等到下午三点肚子咕咕叫的时候，根本静不下心来，反而更容易出错。