矶竿选多少米长度合适？

4.5米确实是最万金油的选择，进可攻退可守。不过要是目标鱼比较大，或者想抛得远一点，5.4米会更爽，就是稍微累点腰。

完全同意，对于大多数野钓环境，4.5米或5.4米确实是最万能的长度。太长操作不便，太短遛大鱼施展不开。不过如果经常去大水库或者需要远投，还是得考虑6.3米起步的，看具体鱼情而定吧。

对于新手或者休闲野钓来说，4.5米确实是最通用的选择，进退自如。但如果你真的想兼顾远投和守大鱼，5.4米优势更明显，毕竟抛投距离和控鱼空间都大一些，关键看你是主要在水库守大物还是在小水面溜弯。

确实，4.5和5.4是进可攻退可守的黄金长度，尤其是手海两用竿，既能当手竿玩，又能加轮子抛投，实用性最强。不过如果是去那种礁石嶙峋、需要长距离远投的大水面矶钓，5.4可能还是有点短，建议直接上6.3米甚至更长，否则手感会憋屈很多，楼主主要是在什么水域玩呢？