房间的通风状况直接影响虫卵的存活率。一定要保持室内空气流通，避免环境过于潮湿闷热，因为潮湿脏乱的环境最容易滋生臭虫。多开窗换气，保持干燥清爽是预防的基础。
如何有效消除床虫？
清理床具也是关键的一环。如果有空余时间，最好把床垫、床架这些大件彻底擦拭一遍，并且趁着阳光好的时候晒一晒，利用高温和紫外线杀死藏匿在缝隙里的臭虫，清洁效果会更彻底。
如果物理方法效果不佳，可以使用杀虫剂辅助。在白天喷洒杀虫剂，利用其气味驱赶臭虫，但切记喷洒后要开窗充分通风，等气味散尽后再进入房间睡觉，以免对人体造成危害。
从根本上说，臭虫的出现是因为环境脏乱且潮湿。所以不仅要使用上述方法，更要从根本上改善居住环境，保持整体的整洁和干燥，切断臭虫的生存来源，才能做到长治久安。
被子作为直接接触皮肤的寝具，更应该定期晾晒。建议每个月至少把被子拿到太阳底下暴晒一次，阳光中的紫外线能有效驱赶和杀灭臭虫，防止它们在被褥中长期停留和繁殖。
对付床虫，第一步就是勤快一点，把床单被套勤快点换洗。建议每周至少清洗一次，这样能大大减少臭虫滋生的基数，保持床铺的清洁干净，让它们无处藏身。