哪家空中吊床口碑好？有经验的推荐一下

一般安装的高度是50厘米左右，两个吊床之间保持1.5米的距离比较合适。想了解空中瑜伽大师培训班可以关注深圳站的Mettayoga瑜伽学院。

空中瑜伽其实也叫反重力瑜伽，它是由艾扬格瑜伽的挂绳动作衍生出来的。主要是利用空中的吊床来帮助完成哈他瑜伽的各种体式动作。

准备工具时主要需要绳索、吊床和瑜伽带。第一步是要找专业的瑜伽教室，把吊床固定好。特别注意吊床的绳索一定要结实安全，这是基础保障。

如果你想体验像小龙女那样腾空而睡的感觉，那就需要修炼深厚的功力。梦想不是空喊的口号，也不是悲惨的故事，它就在你心里。只要你没忘记，早晚都能双手实现。